Салон красоты Ля Флер - Фаворит успеха 2013
Салон красоты «Ля Флер»
раскрой свою индивидуальность!
Киев, ул. Павловская 26/41
График работы: 9:00—21:00
(044) 238-83-97
Обратный звонок
///Весенняя диета. Скинь 5 кг всего за 1 неделю!

Весенняя диета. Скинь 5 кг всего за 1 неделю!

Весенняя диета для похуденияВесенняя диета хотя и очень низколорийна, но дает практически полноценное  чувство сытости. Все дело в том, что основной рацион состоит из овощей, а они, как известно, очень богаты на клетчатку, которая так или иначе влияет не только на чувство сытости, а и на крепость и силу ногтей. Именно благодаря клетчатке, заполняющей желудок, мы не будем испытывать чувство голода.

Не смотря на то, что в овощах содержится большое полезных витаминов и микроэлементов (кальция, магния, калия и железа), разработчики диеты все же советуют дополнительно принимать витаминные комплексы.
Жира в составе блюд — практически нет.
Дневная норма калорий — 600-800 ккал.
Весенняя диета — отличный вариант для людей с «сидячей работой» или ведущих малоактивный образ жизни.


Постарайтесь строго придерживаться следующего меню, и результат вас приятно удивит!
Удачи!

Меню весенней диеты:

День 1

День 2

День 3

День 4

День 5

День 6

День 7

Выходить из диеты следует постепенно, добавляйте в рацион жиры, белки и углеводы в небольших количествах. Необходимо контролировать и калорийность рациона — повышайте ее также постепенно, иначе следом за быстрым возращением калорийных продуктов быстро вернутся и скинутые килограммы. Прийти к друзьям на празднование не повод сразу же сметать все вкусности со стола, держите себя в руках и постепенно выходите из диеты!

В летнем сезоне хотите удивить всех окружающих Вас людей пышными и красивыми губками? Наш новый мастер перманентного макияжа поможет Вам в этом!











Посетите профиль Пинера Anastasia в Pinterest.
Обратный звонок
Укажите Ваш телефон, и наш администратор свяжетсяс Вами в ближайшее время
Как вас зовут *
Номер телефона *
Укажите номер телефона в указанном формате
Заказать звонок на определенное время
Когда вам позвонить?
Во сколько вам позвонить?
Онлайн-запись
Укажите Ваш телефон, и наш администратор свяжется
с Вами в ближайшее время